YOGA

IGNITEが開催するスペシャルワークショップは、 外部より様々なジャンルの講師の方々をお招きし開催しています。 なかなか受けるチャンスがない海外の有名講師や、ヨガだけでなくフ ィットネスから座学まで、様々な内容のワークショップを受講できるはオンラインスタジオの魅力です。

  • Five Element Yoga® by Toshiro Yamamoto

    このワークショップは、Five Elements Yoga®の身体配置理論を理解し自身のヨガプラクティスを充実させるために機能解剖学的な観点から身体配置(アライメント)を学びます。
    各ポーズで使う関節や筋肉へさらに意識が向くようになり、安全かつセラピューティックなヨガの練習ができるように、体をマインドフルに動かす方法を学びます。 

    自然治癒力を高めるためのアプローチを経験したい方、アーサナを安全に深め自身に必要な効果を得たい方なら経験問わず参加可能です。 
    よりヨガの効果を得たい方や解剖学要素をクラスに取り入れたいインストラクターのご参加もお待ちしています。

    【内容:関節のポジションを考慮してアプローチを最大化する】
    関節可動域を広げるために最も重要視するポイントは正しい位置に関節があることと考えます。このワークでは下半身の身体配置の考察として一人ひとりの関節が多種多様であることをより深く理解するために各生徒さんを観察し、それがヨガの練習にどう影響するかを学びます。
    それを元にどのような方法でアライメントを構築し可動域を広げていくのかなども考察しましょう。
    また、いくつかのヨガポーズを分析して、パーソナルなアジャスト方法を学び、アーサナが持ち合わせてる効果を最大限に得られるように導きます。

    〈About Five Elements Yoga®︎〉
    自然界から与えられた多くの知恵と、伝統的ハタヨーガの教えを融合させたハタヨガスタイルの一つとして2012年に山本俊朗氏により考案されました。
ファイブエレメンツヨガは身体と心に宿る力を引き出すことに重きを置き、すべてに芸術と美しさを見出すタントラ哲学と生体力学を特有とするアセスメント(身体評価)からファンクショナルアライメント(機能的身体配置)に特化した誘導法を用いて自然治癒力を高めるメソッドとして2015年に商標登録されました。
    ファイブエレメンツヨガを実践する生徒はクラスの中でアライメントメソッドを正確に学び自身にアーサナとアライメントを処方する能力を身につけ筋力、柔軟性、可動域などの身体能力を向上させていきます。

    山本俊朗/Yamamoto Toshiro
    自然治癒力を高めるヨガ
「ファイブエレメンツヨガ® 」代表

    幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後はスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団で伝統的ヨーガと宗教学の各修士号を持つCarlos Pomeda師よりカシミール流派の重要なタントラ文献とタントラ瞑想を学ぶ。

    日本での学習と並行にアメリカやタイ、バリ島で1500時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながら五大元素思想、アライメントセラピューティック、呼吸法、バイオメカニック、機能解剖学の学習と研究に努める。

    2015年それら長きに渡る学びと科学的根拠に基づいたハタヨガスタイルPhilosophy of Five Elements Yoga®を設立し商標登録を取得。
安全で機能的なヨガ指導を追求しながら全国27都道府県でワークショップや指導者養成講座などを開催し500名以上のヨガインストラクターを養成。

    「人生はギフトである」ことをヨガでメッセージしている。

    ・lululemon レガシーアンバサダー
・Manduka Platinumアンバサダー

    金額 ¥6,000 (メンバー様 ¥3,600)円
  • DOGA by May Liana

    9月は動物愛護月間。
    DOGA とは、Dog Yogaのこと。
    愛犬と一緒にヨガを楽しみませんか?

    わんちゃんにヨガを覚えさせるのでは無く、ヨガを通して一緒に楽しく過ごす事が目的のセッションなので、初めての方でもご参加いただけます。

    大好きなわんちゃんと一緒に良い時間を過ごす事で、お互いの絆がさらに深まります。
    是非ご参加ください。

    【タイムスケジュール】
    13:00-13:15 Opening
    13:15-14:00 DOGA
    スタジオは14:30まで解放しておりますので、ヨガが終わった後はご自由にお使いください。

    金額 参加費:¥3,500 (メンバー様:¥1,750)
    参加費は一部、動物愛護団体に寄付いたします。円
  • Jivamukti Yoga by Lily Padma

    ジバムクティヨガはDavid Life先生とSharon Gannon先生により1984年に設立されました。
    今では、世界で知らない人がいないほどの有名なスタイルのヨガで、初心者から上級者、babyから障害者まで数多くのクラスに沢山のニューヨーカー支持されています。
    アシュタンガ・ビンヤサヨガがベースになっていて、太陽礼拝も含め、ビンヤサスタイルのパワー系ヨガになります。ベーシックな動きを中心にしているので、初心者でも参加可能です。

    【プロフィール】
    Lily Padma
    幼少の頃より様々なダンス、ボディワークに親しみ、ここ18年ぐらいヨガに魅了され、グルジ(師)、ヨガの友人、生徒達に恵まれて、楽しく健やかな日々を過ごしています。
    日々JIVAMUKTI YOGAを学び、練習し、またここ10年間程Chuck 師の指導の元でAshtanga Yoga を学ぶ。
    都内各地でヨガ講師として活動し、毎月開講するLotus8 でのJivamukti yoga ワークショップにおいての生徒さんとのシェアリング、社会貢献を楽しみ、今後もヨガを広く、深く学び続けて、多くの方々から刺激を受け、与えていきたいと思います。

    2005年 Yogic Arts アライアンス日本認定指導資格取得
    2009年 JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得
    2010年 マタニティヨガ ティーチャートレーニング修了
    2011年 Chuck & Miller Ashtanga Yoga ワークショップ修了
    Ki/DO (Yogic Arts Kids ) ティーチャートレーニング修了
    Chuck & Maty Ashtanga Yoga ワークショップ&ティーチャートレーニング修了
    2014年 ワットポータイマッサージセラピストコース修了
    ティーチャートレーニングコース with Chuck Miller

    HP:http://www.jivamuktiteachers.jp/lily.html

    金額 3,500円 (メンバー様2100円)
    ◆このクラスの売り上げはすべて"免疫介在性疾患ミニチュアダックス「ココ」を救うプロジェクト"に寄付いたします。
    https://readyfor.jp/projects/101593円
  • WHAT IS A “Aroma session” by Megumi Sakai

    天然精油という本脳に直接作用する植物の力を通じて、自分の心の奥深くにある本心(真我)に触れてもらう深いリラクゼーションの時間。目や耳からの情報に頼りすぎる現代では、思考を司る大脳新皮質という部分が優位に働きがち。人が本来心の豊かさや幸せを感じるために必要な本能を司る“大脳辺縁系“に刺激を与えることは自律神経やホルモン、免疫系を整えるためにも必要な要素。 嗅覚は五感の中でも唯一ダイレクトに本能に届くと言われており、天然精油を通じて香りの海に深くもぐっていく時間は心も身体も開放して整えていく時間となります。クラスでは香りを通じた自己への探究を心地よくナビゲートしていきます。
    本能とは自分の真我(本当の心)。あなたの中で今何を感じているのかについて見通しを得ることは自分への深い安心感にもつながります。体験の目標は、そうした深い意識状態から純粋な自分自身に戻り自己探求、自己発見を癒しの中見つけていくことです。最後には、そんな自分のためだけのオリジナルアロマバスソルトもお作り頂けます。

    【プロフィール】
    MEGUMI SAKAI
    大学卒業後、食品会社で取締役営業部長として12年間勤務。そこで食を通じた味覚からの香りを学ぶ。その間挑戦した美とキャリアのコンテストにて東京ファイナリスト選出。調香(ブレンダー)の師と出会う。本格的にブレンダーの道を学ぶと決心し、会社を退社後ブレンダーのプロデューサーを取得する。
    現在はフリーランスとして、ブランドの香りプロデュース、LUMINEなどの企業、施設、アカデミーなどとコラボし活躍中。
    天然精油の力を通じて人が本来持っている輝きや強さを引き出すこと。そしてひとりひとりがイキイキと自分の人生を歩んでいけるようにという想いを込めて活動の場を広げている。

    金額 4,500円 (メンバー様2700円)円
  • Baptiste Yoga~ Journey into Power by Samantha Mochizuki

    Baptiste Yoga~ Journey into Power
    ヨガと瞑想をアメリカに広めたヨガ指導者Baron Baptisteが作り上げたBaptiste Yoga。様々なポーズを呼吸と音楽を通してダイナミックに動き、マットの上での貴方の可能性と成長を引き出しましょう。

    Journey Into Power is the signature vinyasa flow developed by Baron Baptiste, who is one of the forerunners who made yoga more accessible to our modern world. Move and flow to your breathe with music music designed to support and empower your practice. Discover your new edge & possibilities on and off your mat!

    金額 4000円 (メンバー様 2000円)円
  • 2DAYS WORKSHOP June,2022

    大好評IGNITE YOGA 2days workshop 第11弾!
    毎回満足度100%の大人気のワークショップです。IGNITE YOGAが大切にするキーエレメントである「自分らしさ」「ムーブメント」「音楽」をたっぷり学んでいきます。Juri Edwardsのレッスンを体験しながら、ヨガとマインドフルネスを通して自分自身をより知っていく他にはない2日間の特別ワークショップです。

    日本でインストラクター活動を開始してわずか3年ほどでIGNITE YOGA STUDIOを立ち上げ、自分自身のゴールを達成させたJuri Edwardsがその過程で大切にしてきたこと、そして日頃から自分らしくビションを持って過ごすことの大切さをシェアしていきます。
    実際にヨガを教えていない方や 、TTをお受けでない方でもご参加いただけます。
    IGNITE YOGAにご興味がある方、自分をもっと知りたい方、ヨガインストラクターとしてのキャリアに悩んでいる方、ぜひご参加下さい。

    ▼6月18日&6月19日 、2日間のワークショップとなります。
    6/18(土)9:00-17:00(休憩1時間)
    6/19(日)9:00-17:00(休憩1時間)

    ▼会場
    浅草セントラルホテル
    〒111-0032 東京都台東区浅草1丁目5−3

    ▼受講料
     ¥50,000
    *IGNITE MEMBERはディスカウントがございます。(詳細はスタッフにお声がけください)

    金額 50,000円
  • Five Elements Yoga®Advance ~The Practice~

    一年以上アーサナプラクティスを定期的に練習しているプラクティショナーの為にプログラミングされたファイブエレメンツヨガ®の練習法を提示します。
    アドバンスアーサナは初級アーサナにはない難しさがありますがチャレンジする事は出来る出来ないを越えた意義があります。
    しかし闇雲にチャレンジする事は危険性も伴います。筋力、柔軟性、可動域を効率よく高めるシークエンスと安全に上級アーサナにチャレンジするために必須とはるアライメントアクションを学びながら充実した練習を行います。
    貴方の中に在る可能性は無限であることを経験しましょう。

    〈About Five Elements Yoga®〉
    自然界から与えられた多くの知恵と、伝統的ハタヨーガの教えを融合させたハタヨガスタイルの一つとして2012年に山本俊朗氏により考案されました。ファイブエレメンツヨガは身体と心に宿る力を引き出すことに重きを置き、すべてに芸術と美しさを見出すタントラ哲学と生体力学を特有とするアセスメント(身体評価)からファンクショナルアライメント(機能的身体配置)に特化した誘導法を用いて自然治癒力を高めるメソッドとして2015年に商標登録されました。
    ファイブエレメンツヨガを実践する生徒はクラスの中でアライメントメソッドを正確に学び自身にアーサナとアライメントを処方する能力を身につけ筋力、柔軟性、可動域などの身体能力を向上させていきます。


    山本俊朗/Yamamoto Toshiro
    自然治癒力を高めるヨガ「ファイブエレメンツヨガ® 」代表

    幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後はスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団で伝統的ヨーガと宗教学の各修士号を持つCarlos Pomeda師よりカシミール流派の重要なタントラ文献とタントラ瞑想を学ぶ。
     
    日本での学習と並行にアメリカやタイ、バリ島で1500時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながら五大元素思想、アライメントセラピューティック、呼吸法、バイオメカニック、機能解剖学の学習と研究に努める。 
    2015年それら長きに渡る学びと科学的根拠に基づいたハタヨガスタイルPhilosophy of Five Elements Yoga®を設立し商標登録を取得。安全で機能的なヨガ指導を追求しながら全国27都道府県でワークショップや指導者養成講座などを開催し500名以上のヨガインストラクターを養成。 
    「人生はギフトである」ことをヨガでメッセージしている。

    ・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka Platinumアンバサダー

    金額 6,000円
    (メンバー様:3,600円)円
  • Five Elements Yoga®All level 空/Akasah 〜思考を緩め心を開く実践〜

    Five Elements Yoga®All level
    空/Akasah
    思考を緩め心を開く実践
    五大元素の思想を紐解きながら自然の法則性を理解すると共に、アーサナに於ける呼吸の取り扱い方を学び体と呼吸の連動性を学びます。また上半身を含む肩甲骨と頚椎の最適なアライメントと全てのアーサナに適応する基盤の築き方を様々なアーサナでマスターしていきます。

    〈About Five Elements Yoga®〉
    自然界から与えられた多くの知恵と、伝統的ハタヨーガの教えを融合させたハタヨガスタイルの一つとして2012年に山本俊朗氏により考案されました。ファイブエレメンツヨガは身体と心に宿る力を引き出すことに重きを置き、すべてに芸術と美しさを見出すタントラ哲学と生体力学を特有とするアセスメント(身体評価)からファンクショナルアライメント(機能的身体配置)に特化した誘導法を用いて自然治癒力を高めるメソッドとして2015年に商標登録されました。
    ファイブエレメンツヨガを実践する生徒はクラスの中でアライメントメソッドを正確に学び自身にアーサナとアライメントを処方する能力を身につけ筋力、柔軟性、可動域などの身体能力を向上させていきます。


    山本俊朗/Yamamoto Toshiro
    自然治癒力を高めるヨガ「ファイブエレメンツヨガ® 」代表

    幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後はスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団で伝統的ヨーガと宗教学の各修士号を持つCarlos Pomeda師よりカシミール流派の重要なタントラ文献とタントラ瞑想を学ぶ。
     
    日本での学習と並行にアメリカやタイ、バリ島で1500時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながら五大元素思想、アライメントセラピューティック、呼吸法、バイオメカニック、機能解剖学の学習と研究に努める。 
    2015年それら長きに渡る学びと科学的根拠に基づいたハタヨガスタイルPhilosophy of Five Elements Yoga®を設立し商標登録を取得。安全で機能的なヨガ指導を追求しながら全国27都道府県でワークショップや指導者養成講座などを開催し500名以上のヨガインストラクターを養成。 
    「人生はギフトである」ことをヨガでメッセージしている。

    ・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka Platinumアンバサダー

    金額 4,000円
    (メンバー様:2,400円)円
  • Journey to Handstand Beginner & Intermediate Level Workshop by Tokyo Handstand School

    Progressions for balance and Strength正しい逆立ちを学ぶにはほとんどの人が1年以上かかります。それにはさらにきちんとした方法で学ぶことが必要です。このワークショップはご自身で自由にハンドスタンドが出来る様になるため、バランスと強さを育てることにフォーカスしています。どのレベルの方でも受けられます。ゴールであるハンドスタンドに向けて、今あなたがどのレベルにいるかを見極め、それに合わせてどのような練習をすべきかを合わせて指導していきます。ワークショップは日本語と英語のバイリンガルクラスとなります。Learning a true handstand takes more than a year for most people. Knowing the correct progressions is essential. This workshop centers on the progressions for attaining the balance and building the strength for a freestanding handstand. All levels are welcome. We’ll take you through each progression and help you identify where and how you need to work to reach full flight.Workshop taught in English and Japanese

    金額 ¥4,000円
  • Core Vinyasa Flow by Dancun Wong

    90分マスタークラス
    カリフォルニア・ヴィンヤサ・レジェンド&ウォーリア・フロー・クリエーター、ダンカン・ウォンによる : 。

    コアヴィンヤサはあなたの体の中にいる方法であり、あなたの頭の中にいる方法です。これはヨギックアーツの定義です。ライフスタイルとメンタリティです。内側から外側へ動き、呼吸が動きに火をつけるようにする。すべての動作は、パワーと情熱の表現です。つまり、息を吐くことで深いコアを活性化し、息を吸うことでパワーの可能性を広げるということです。このシンプルな呼吸と動きの秘密を理解すれば、自然なフロー状態が始まります!

    金額 ¥4,000
    (メンバー様:¥2,000)円
  • IGNITE ONE IGNITE TWO