YOGA

IGNITEが開催するスペシャルワークショップは、 外部より様々なジャンルの講師の方々をお招きし開催しています。 なかなか受けるチャンスがない海外の有名講師や、ヨガだけでなくフ ィットネスから座学まで、様々な内容のワークショップを受講できるはオンラインスタジオの魅力です。

  • 2DAYS WORKSHOP June,2022

    大好評IGNITE YOGA 2days workshop 第11弾!
    毎回満足度100%の大人気のワークショップです。IGNITE YOGAが大切にするキーエレメントである「自分らしさ」「ムーブメント」「音楽」をたっぷり学んでいきます。Juri Edwardsのレッスンを体験しながら、ヨガとマインドフルネスを通して自分自身をより知っていく他にはない2日間の特別ワークショップです。

    日本でインストラクター活動を開始してわずか3年ほどでIGNITE YOGA STUDIOを立ち上げ、自分自身のゴールを達成させたJuri Edwardsがその過程で大切にしてきたこと、そして日頃から自分らしくビションを持って過ごすことの大切さをシェアしていきます。
    実際にヨガを教えていない方や 、TTをお受けでない方でもご参加いただけます。
    IGNITE YOGAにご興味がある方、自分をもっと知りたい方、ヨガインストラクターとしてのキャリアに悩んでいる方、ぜひご参加下さい。

    ▼6月18日&6月19日 、2日間のワークショップとなります。
    6/18(土)9:00-17:00(休憩1時間)
    6/19(日)9:00-17:00(休憩1時間)

    ▼会場
    浅草セントラルホテル
    〒111-0032 東京都台東区浅草1丁目5−3

    ▼受講料
     ¥50,000
    *IGNITE MEMBERはディスカウントがございます。(詳細はスタッフにお声がけください)

    金額 50,000円
  • Five Elements Yoga®Advance ~The Practice~

    一年以上アーサナプラクティスを定期的に練習しているプラクティショナーの為にプログラミングされたファイブエレメンツヨガ®の練習法を提示します。
    アドバンスアーサナは初級アーサナにはない難しさがありますがチャレンジする事は出来る出来ないを越えた意義があります。
    しかし闇雲にチャレンジする事は危険性も伴います。筋力、柔軟性、可動域を効率よく高めるシークエンスと安全に上級アーサナにチャレンジするために必須とはるアライメントアクションを学びながら充実した練習を行います。
    貴方の中に在る可能性は無限であることを経験しましょう。

    〈About Five Elements Yoga®〉
    自然界から与えられた多くの知恵と、伝統的ハタヨーガの教えを融合させたハタヨガスタイルの一つとして2012年に山本俊朗氏により考案されました。ファイブエレメンツヨガは身体と心に宿る力を引き出すことに重きを置き、すべてに芸術と美しさを見出すタントラ哲学と生体力学を特有とするアセスメント(身体評価)からファンクショナルアライメント(機能的身体配置)に特化した誘導法を用いて自然治癒力を高めるメソッドとして2015年に商標登録されました。
    ファイブエレメンツヨガを実践する生徒はクラスの中でアライメントメソッドを正確に学び自身にアーサナとアライメントを処方する能力を身につけ筋力、柔軟性、可動域などの身体能力を向上させていきます。


    山本俊朗/Yamamoto Toshiro
    自然治癒力を高めるヨガ「ファイブエレメンツヨガ® 」代表

    幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後はスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団で伝統的ヨーガと宗教学の各修士号を持つCarlos Pomeda師よりカシミール流派の重要なタントラ文献とタントラ瞑想を学ぶ。
     
    日本での学習と並行にアメリカやタイ、バリ島で1500時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながら五大元素思想、アライメントセラピューティック、呼吸法、バイオメカニック、機能解剖学の学習と研究に努める。 
    2015年それら長きに渡る学びと科学的根拠に基づいたハタヨガスタイルPhilosophy of Five Elements Yoga®を設立し商標登録を取得。安全で機能的なヨガ指導を追求しながら全国27都道府県でワークショップや指導者養成講座などを開催し500名以上のヨガインストラクターを養成。 
    「人生はギフトである」ことをヨガでメッセージしている。

    ・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka Platinumアンバサダー

    金額 6,000円
    (メンバー様:3,600円)円
  • Five Elements Yoga®All level 空/Akasah 〜思考を緩め心を開く実践〜

    Five Elements Yoga®All level
    空/Akasah
    思考を緩め心を開く実践
    五大元素の思想を紐解きながら自然の法則性を理解すると共に、アーサナに於ける呼吸の取り扱い方を学び体と呼吸の連動性を学びます。また上半身を含む肩甲骨と頚椎の最適なアライメントと全てのアーサナに適応する基盤の築き方を様々なアーサナでマスターしていきます。

    〈About Five Elements Yoga®〉
    自然界から与えられた多くの知恵と、伝統的ハタヨーガの教えを融合させたハタヨガスタイルの一つとして2012年に山本俊朗氏により考案されました。ファイブエレメンツヨガは身体と心に宿る力を引き出すことに重きを置き、すべてに芸術と美しさを見出すタントラ哲学と生体力学を特有とするアセスメント(身体評価)からファンクショナルアライメント(機能的身体配置)に特化した誘導法を用いて自然治癒力を高めるメソッドとして2015年に商標登録されました。
    ファイブエレメンツヨガを実践する生徒はクラスの中でアライメントメソッドを正確に学び自身にアーサナとアライメントを処方する能力を身につけ筋力、柔軟性、可動域などの身体能力を向上させていきます。


    山本俊朗/Yamamoto Toshiro
    自然治癒力を高めるヨガ「ファイブエレメンツヨガ® 」代表

    幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後はスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団で伝統的ヨーガと宗教学の各修士号を持つCarlos Pomeda師よりカシミール流派の重要なタントラ文献とタントラ瞑想を学ぶ。
     
    日本での学習と並行にアメリカやタイ、バリ島で1500時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながら五大元素思想、アライメントセラピューティック、呼吸法、バイオメカニック、機能解剖学の学習と研究に努める。 
    2015年それら長きに渡る学びと科学的根拠に基づいたハタヨガスタイルPhilosophy of Five Elements Yoga®を設立し商標登録を取得。安全で機能的なヨガ指導を追求しながら全国27都道府県でワークショップや指導者養成講座などを開催し500名以上のヨガインストラクターを養成。 
    「人生はギフトである」ことをヨガでメッセージしている。

    ・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka Platinumアンバサダー

    金額 4,000円
    (メンバー様:2,400円)円
  • Journey to Handstand Beginner & Intermediate Level Workshop by Tokyo Handstand School

    Progressions for balance and Strength正しい逆立ちを学ぶにはほとんどの人が1年以上かかります。それにはさらにきちんとした方法で学ぶことが必要です。このワークショップはご自身で自由にハンドスタンドが出来る様になるため、バランスと強さを育てることにフォーカスしています。どのレベルの方でも受けられます。ゴールであるハンドスタンドに向けて、今あなたがどのレベルにいるかを見極め、それに合わせてどのような練習をすべきかを合わせて指導していきます。ワークショップは日本語と英語のバイリンガルクラスとなります。Learning a true handstand takes more than a year for most people. Knowing the correct progressions is essential. This workshop centers on the progressions for attaining the balance and building the strength for a freestanding handstand. All levels are welcome. We’ll take you through each progression and help you identify where and how you need to work to reach full flight.Workshop taught in English and Japanese

    金額 ¥4,000円
  • Core Vinyasa Flow by Dancun Wong

    90分マスタークラス
    カリフォルニア・ヴィンヤサ・レジェンド&ウォーリア・フロー・クリエーター、ダンカン・ウォンによる : 。

    コアヴィンヤサはあなたの体の中にいる方法であり、あなたの頭の中にいる方法です。これはヨギックアーツの定義です。ライフスタイルとメンタリティです。内側から外側へ動き、呼吸が動きに火をつけるようにする。すべての動作は、パワーと情熱の表現です。つまり、息を吐くことで深いコアを活性化し、息を吸うことでパワーの可能性を広げるということです。このシンプルな呼吸と動きの秘密を理解すれば、自然なフロー状態が始まります!

    金額 ¥4,000
    (メンバー様:¥2,000)円
  • An exploration into the field of flow by Duncan Wong

    タイガー・ボディ🐯 • 禅マインド ⭕️
    「フロープラクティスの探求」
    中心的なコアの強さと機動性

    私たちの純粋なエネルギー(脊椎の可動性)と私たちの源の力(コアの筋肉の活性化)の関係を深く掘り下げる探究へようこそ!そしてこの構造と強さの関係が、私たちの流動的で優雅な動きにどう影響するのか。
    この体験は、動きの瞑想が起こる生来の空間であるフロー状態へのアクセスを可能にします。

    対象ポーズ : ヴィヤーグラサナ(虎のポーズ)
    ヨギック・アーツ・バージョンは、基本的に背骨を曲げたプランクポーズで、「波動」のヴィンヤサ的要素を含んでいます。
    目標状態:禅の心
    少しの時間、じっと座って深い呼吸をすることで、身体を落ち着かせ、考えをまとめ、経験を最適化する時間を得ることができます。
    この機会に、ダンカンの有名なハンズオンアシスト(アジャストメント)を直接体験して、その結果、無限のパワーと飛躍的なエネルギーを体験してみましょう。
    さらに、マスターのようなフローを実現するための、マスターのヒントやテクニックもご紹介します。
    生徒の皆さんは練習の仕方を、先生方は教え方を学ぶことができます。
    ヨギーとアスリートなら誰でも大歓迎です!

    ★メンバー様は当日スタジオにて参加費のお支払いをお願いします。

    金額 ¥4,000円
  • Arm balance and inversion by Shun Sugimoto

    アームバランスは恐怖心の克服や、活力を上げる事にとても役立ちます。
    出来ないと思っていた事が出来たり、思ったよりポーズを長くホールド出来たり、熱量が上がっても冷静な視点を保てる自分に驚いたり…練習では発見の連続です。

    このクラスでは、ヨガとサーカスのテクニックの両方の観点からアームバランスとインバージョンを深めていくクラスです。

    支点、軸、重心等の物理的な理解と、骨格、可動域等の解剖学的な知識を織り交ぜて、様々なアームバランスの練習方法を段階を追ってお教えします。

    シルシャーサナ、カエルバランス又はバカーサナ、倒立等に加え、柔軟性を活かしたカウンディニャーサナ、ティティバーサナ、ピンチャ等もチャレンジしてみましょう。

    クラスはフローから始まり、自主練習に入り、講師が一人一人回ってアシストします。デモンストレーションを織り交ぜて、身体で何が起こっているのかをご説明します。

    普段の練習での疑問等も、お答えさせて頂きます。

    正しい知識と段階的な練習方法で、着実にレベルアップへ導かせて頂きます。

    そして何より、ポーズが出来たら喜んでくれる仲間がそこにいると、更に頑張れると思います!

    自分の可能性に挑戦していきましょう!

    Shun Sugimotoプロフィール

    ダンサー/サーカス・アーティスト
    1988年生まれ。横浜市出身、13歳で渡英。

    10代でブレイクダンスに出会い、学生時代には日英で数々のコンテストに入賞。ロンドン芸術大学Central Saint Martinsで、身体表現と視覚芸術の横断的な作品を制作。

    同校卒業後、広告業界に勤めるが、身体表現への情熱を捨てきれず、TVオーディション番組に出演。演出チームのシルク・ドゥ・ソレイユの振付師からカナダ本社に招待され、数々のスペシャルイベントに出演。

    その後、自身の世界観の表現を求め、日本のチームKinetic Artを集い国際サーカスフェスティバルFestival du Cirque de Demainに出場。ダンスチームとしては異例のArte TV賞を受賞。

    個人ではダンサー&コントーショニストとして『Blanc de Blanc』『Limbo』等の作品に出演。近年では空中芸、演技等の技術等を身につけRaphaëlle Boitel『Fierce 5』に出演。

    サーカス作品への出演と並行し、Kinetic Artメンバー戸沢直子と共作で演出、振り付けを行った『タングル/TANGLE』を世界各地で公演。

    パフォーマンス以外での心身のケアの為にヨガを取り入れ、バリ島ウブドYoga Barnsでは200RYTを取得。School of Sacred ArtsにてSimone McKay氏、Randall O’Leary氏に師事。

    日本では日本橋スタジオENN、コントーション・スタジオ・ノガラ®️、Haleo Daikanyama、Kanaya Body Laboratory等にて指導を行う。その他、都内外にてワークショップ等を多数開催。プライベートレッスンでは、ヨガ、ムーブメント、サーカス、トレーニング等の幅広い経験と知識からアスリート、指導者から一般の方々まで幅広く指導を行っている。

    ★メンバーの方は当日スタジオで参加費のお支払いをお願いいたします。

    金額 ¥6,000円
  • Five Elements Yoga®︎ The Advance Practice by Toshiro Yamamoto

    ~Art of Alignment~
    人は行動することで、運命が変わり、チャレンジすることで新たな道が開き、より自分の中心とコミットする力が生まれます。
    このワークでは、立位、後屈、逆転、股関節を開く、アームバランス、捻りなどを網羅し、今まで経験してきたアーサナを洗練させながら、そこに新たなスパイスを加え通常のクラスではあまり練習することの少ないアドバンスアーサナを練習しましょう。
    自身の体を通して得た知識はこれからの自己練習やヨガの指導にも新たなる影響を与えるだけでなく、ヨガを探求する上で大きな力となることでしょう。
    ヨガインストラクターの方にも最適なクラスとなります。

    ★メンバーの方は当日スタジオで参加費のお支払いをお願いいたします。

    山本俊朗/Toshiro Yamamoto
    自然治癒力を高めるヨガ
    「ファイブエレメンツヨガ®︎ 」代表。
    幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後はスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団で伝統的ヨーガと宗教学の各修士号を持つCarlos Pomeda師よりカシミール流派の重要なタントラ文献とタントラ瞑想を学ぶ。

    日本での学習と並行にアメリカやタイ、バリ島で1500時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながら五大元素思想、アライメントセラピューティック、呼吸法、バイオメカニック、機能解剖学の学習と研究に努める。
    2015年それら長きに渡る学びと科学的根拠に基づいたハタヨガスタイルPhilosophy of Five Elements Yoga®を設立し商標登録を取得。
    安全で機能的なヨガ指導を追求しながら全国27都道府県でワークショップや指導者養成講座などを開催し500名以上のヨガインストラクターを養成。
    "人生はギフトである"ことをヨガでメッセージしている。

    ・lululemon レガシーアンバサダー
    ・Manduka Platinumアンバサダー

    Instagram : @toshiyoga

    金額 ¥4,000円
  • Five Elements Yoga®︎All level~Strong of Lotus~ by Toshiro Yamamoto

    このワークではヨガの象徴でもあるロータスの逸話からはじまりアーサナプラクティスへと進みます。主に立位のポーズを中心に関節や結合組織の安定を司るアライメントを学びます。また下半身、大腿骨に於ける関節の適切な位置を探り股関節の可動域を高め腰の圧迫を和らげるアライメントに着目していきます。
    FEY®︎の目的でもあるアライメンセラピーから自然治癒力を高め、より自然体な自分へと向かう練習を楽しみましょう。
    ヨガインストラクターの方にも最適なクラスとなります。

    ★メンバーの方は当日スタジオで参加費のお支払いをお願いいたします。

    金額 ¥4,000円
  • Progressions for balance and Strength

    正しい逆立ちを学ぶにはほとんどの人が1年以上かかります。それにはさらにきちんとした方法で学ぶことが必要です。このワークショップはご自身で自由にハンドスタンドが出来る様になるため、バランスと強さを育てることにフォーカスしています。どのレベルの方でも受けられます。ゴールであるハンドスタンドに向けて、今あなたがどのレベルにいるかを見極め、それに合わせてどのような練習をすべきかを合わせて指導していきます。
    ワークショップは日本語と英語のバイリンガルクラスとなります。

    Learning a true handstand takes more than a year for most people. Knowing the correct progressions is essential. This workshop centers on the progressions for attaining the balance and building the strength for a freestanding handstand. All levels are welcome. We’ll take you through each progression and help you identify where and how you need to work to reach full flight.
    Workshop taught in English and Japanese

    【日時】
    2022年3月21日(月)
    12:30-14:00

    Tokyo Handstand School...
    https://www.facebook.com/1375442462685503/

    金額 ¥4,000(原宿メンバー様は半額で受講いただけます。)円
  • IGNITE ONE IGNITE TWO