参加方法
オンライン開催のワークショップは、ONLINE STUDIOあるいはzoomなど配信サービスを用いた配信となっております。各ワークショップ詳細ページより、お申し込みいただきご参加ください。
The BEST YEAR EVER 2023 Special Workshop
THE BEST YEAR EVER!!!!!!
2023年を最高な1年にするWorkshopシリーズ
2023年がスタートしました！ワクワクする新年の幕開け。
みなさん今年はどんな1年にしたいですか？
今年こそはこれをがんばりたい！今年はこれを実現したい！
自分の頭の中の制限をとっぱらって、自分の欲しいものを明確にしていくことであなたの思い描く未来を作っていくことができます。
一度立ち止まり、自分の気持ちとしっかり向き合い、インテンションを持ってスタートすることで、2023年は今までよりももっと実りある、最高の一年になるでしょう。
このオンラインワークショップは、2023年を最高の1年にするためのメソッドをゲストティーチャーと共に学んでいきます。
Vol. 1: GOAL SETTING by Juri Ko
2023/1/11 20:00~21:15
2023年、自分の欲しいものを手にいれるためにはまず、欲しいものを明確にすることが大切！今年の目標設定はできましたか？このワークショップは、Juri Koが実践する目標設定の仕方をお伝えします。風水をもとに、9つのカテゴリーにわけたビジョンセッティングのやり方で、自分の欲しいものをより明確にイメージし、行動に移していきましょう。
Vol. 2: LETTING GO YOUR LIMITING BELIEF by David Flynn
2023/1/14 9:15-10:30
2022年、Juri Koがやって良かったと語ることの一つはDavidからのコーチングのセッションでした。ビジュアライゼーションや、ジャーナリングなど数々の方法を使って、私に自分と向き合うことを教えてくれた私のコーチです。このワークショップでは、Davidが私達の”limiting belief” （物事をネガティブに捉える固定概念）に気づかせ、その制限を取り外すことを教えてくれます。自分が望む未来よりももっと素敵な未来を手に入れましょう。
Vol. 3 Self love Journey by Eri Sasaki
2023/1/19 20:00-21:15
Vol.1の目標設定やvol.2で得た固定概念の手放しを持続可能なものにするためには、セルフラブが必要不可欠です。しかし残念ながらセルフラブは勝手に湧き上がるものではありません。セルフラブの概念や育み方、そしてセルフコミニュケーションのテクニックを瞑想を通してお伝えします。
Asana alignment work shop by Shiho Akiyama
Asana alignment work shop
日時 : 2021年12月5日(日) 13:00-14:30
このアライメントを掘り下げるワークショップでは、アシュタンガヨガのシークエンスの中からスタンディング、シッティング、インバージョンの中からいくつかにフォーカスしていきます。
ベーシック.アーサナの形と触り方はyoga講師であれば学んできていると思いますがそれぞれのアーサナのenergyの方向性についてはどうでしょうか？
サマスティティヒやパドマーサナ、ダウンドックといった基本のアーサナから形、energyの方向性、アライメントを身体を持ってインプットし、そのほかのアーサナで実践します。
アライメントを学ぶことで痛みの軽減や怪我を防止することにつながっていきます。
ヨガを学びたい方やヨガ講師の方等を対象としたワークショップでアーサナへのアプローチを深め合ってみましょう。
Shiho Akiyama (秋山 紫穂)
アシュタンガヨガ正式指導者(SYC / KPJAYI Authorized Teacher)
mysore fukuoka (@mysorefukuoka )主宰。
幼少時代は音楽と戯れ水泳の選手として過ごし１０代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出た彼女はUnderground Cultureに惹かれDJ・音楽制作・モデル・カメラマン等のクリエイティブ活動を通してマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaに出会いました。
Ashtanga Yogaの練習を続けながらNYのYogaを日本に紹介したプロジェクトにてアシスタントを努め解剖学・Yoga Sutra等様々な学びと交流の機会を得て2006年から指導を続けています。
南インドMysoreにあるShri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE (現在はSharath Yoga Center )にてSharath Rangaswamy師に、Hawaii オアフ島の”Purple Yoga Hawaii”にてCathy Luise Brodaに師事。
継続的に彼らの元で練習を重ね2012年には KPJAYI Sharath Rangaswamy師よりAshtanga Yogaの正式指導者として認定されました。
その後も師の元での練習とアシスタントを努める事でより学びを深めています。
長く携わった音楽活動はDJ、トラックコンポーズ、Vo, 鍵盤楽器演奏等で様々なアーティスト作品に参加。過去にBLACK SMOKER RECORDS (TOKYO, JAPAN) ・Jelly Fish Frequecy Recordings (INDIA) から楽曲をリリースしており、インド４都市でのツアーやフェスに出演。国内ではDOMMUNE、yogaのフェスティバルにも出演しています。
2019年にはCold Pressed Juice & Smoothie Barをオープンさせ、長年培った実践的な食へのアプローチもスタート、分子栄養学とも合わせた講座を開催しています。
途切れなく広がり満たされる空間・一つに向かう意識・大きなものに動かされている感覚
音もヨガもサーフィンも彼女にとって大切な同じ一つの事なのです。
SHIHOの音楽活動、食に関する情報は下のリンクから。
https://soundcloud.com/shihothepurplehaze
http://deepgreenfukuoka.jp
https://instagram.com/shihothepurplehaze?utm_medium=copy_link
Mindfulness Workshop by Juri Ko
Juri KoによるIGNITE YOGA ONLINE STUDIO初めてのワークショップコンテンツです。このワークショップは全部で6本のビデオで構成されていて、1日に１本、15分程度のコンテンツを6日間かけて受けていただくことをオススメしています。1日の中の15分、少し静かな時間を持つこと、自分の内側に意識を向けることによって、よりマインドフルな自分を導き、より良い自分で毎日を過ごすためのテクニックを学んでいきます。
金額 ¥5,000
Primal Breathwork by Brian Lai
5月から3ヶ月にわたって開催される呼吸法ワークショップ。
日常で常に無意識に行なっている呼吸。この講座はそんな呼吸法のマスタークラスとなります。
日常で実践しすぐに効果を実感できる呼吸のテクニックや、呼吸法によって自分自身をコントロールする方法を学びます。そしてブレスワークを通して、自分自身の未来を創造し目標や夢を達成させ、3ヶ月後の自分自身の呼吸を分析し評価していきます。
2021/5/30 14:00-15:30
● ブレスワークにおける基本要素の紹介～呼吸法の基礎～
● アセスメント（自分自身の呼吸を分析・評価）
● 日常で実践しすぐに効果を実感できる呼吸テクニック
● 目的別の呼吸テクニック（ストレスへの対処、回復力向上、エネルギーコントロール、免疫促進、睡眠の質向上etc.）
2021/6/27 14:00-15:30
● ブレスワークの技術と科学
● 呼吸法にその他のツールを取り入れ、自分自身の内面（精神、身体、感情）をコントロールする方法
● 心身の健康を維持、増進するために呼吸法やその他のツールをどのように活用すればよいか
2021/7/25 14:00-15:30
● 自分自身の未来を創造し目標や夢を達成するためのブレスワーク
● 自分自身の内面とより深く向き合うための実践
● タッピングと呼吸テクニックを融合し心の壁を打ち破る方法
● アセスメント（３カ月を通して自分自身の呼吸を分析・評価）
Brian Lai
自身の心身の不調と向き合い、その改善を模索するなかでブレスワークに出会う。呼吸テクニックや人間の限界超越を目指した鍛錬によって数々の世界記録を保持していることで知られるヴィム・ホフに師事。2015年よりヴィン・ホフのもとでトレーニングを始め、アジア初のヴィム・ホフメソッド公認指導者として従事する。パトリック・マッケオン、ダン・ブルーレイ（トニー・ロビンズや米海軍特殊部隊の呼吸法コーチ）をはじめとする世界的に有名な指導者たちと共に、呼吸テクニックの探求とトレーニングを継続している。快適な呼吸によって人々がより豊かな人生を送るための手助けをすることを使命とし、香港を拠点にアジア全域で活動している。
「未来を変えるマネーレッスン」
自分自身を映し出す鏡とも言われるお金。
ついつい後回しにしがちなお金のことも、どこかでちゃんと向き合えば、今よりもっと自由で、もっと自分らしい人生を描く力になるはず。
この講座では日々のお金の使い方から、これからの必修科目「資産運用」まで学んでいきます。
4週間という限られた期間、集中して自分のお金と向き合い、株式投資と不動産投資を中心に、資産運用の基礎知識を身につけ、自分の未来を変える一歩を踏み出しましょう！
【日時】
Vol.1 2021年4月11日（日）10:00-11:45
お金の教養／資産運用の基礎知識
Vol.2 2021年4月25日（日）10:00-11:45
お金のマインドセット／株式投資を学ぼう
Vol.3 2021年5月9日（日）10:00-11:45
お金の習慣づくり／不動産投資を知ろう
【参加方法】
オンライン配信
※ WEB会議システムzoomを使って生放送でLIVE配信されるセミナーを受けるスタイルです。
【金額】
¥4,000/回
（３回まとめてお申し込みされる場合は¥10,000となります）