Juri Ko主宰。IGNITE YOGAは、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる⼼と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを⼤切にしています。有酸素と筋⼒トレーニングも含まれたフィットネス要素の⾼いIGNITE FITや呼吸と合わせて動くIGNITE ONEとIGNITE TWO、ゆっくり動きながら呼吸を深めていくIGNITE SLOW、そして体を緩めることに特化したRE-IGNITEまで、その日の気分によってお選びいただけます。忙しい⽅のライフスタイルにフィットするよう、すべてのプログラムが⼀時間。一生懸命「今」を生きる皆様が生活に取り入れやすい、モダンスタイルなヨガスタジオです。
「IGNITE」とは「火を灯す」という意味。音楽と共に気持ちよく身体を動かし、体の中から熱（Tapas）を起こし、呼吸を深めていきながら⾃分の⼼と向き合う時間。気持ちよく動いて、ストレスやネガティブなエネルギーから解放され、もう⼀度⾃分の本質と繋がり自分の心に火を灯す.....
一度きりの人生を、自分らしくクリエイトしていく。そんなあなたのためのPRACTICEです。
IGNITE YOGA by Juri Ko is a mix of vinyasa and power style yoga class.
One hour of vigorous workout with an essence of mindfulness will gives you a nice release from your daily stress. Bilingual classes are available.
Please contact us for more detail.